برچسب ها
برچسب: دانه ها و غلات
مسوول کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی همدان... گفت باتوجه به افزایش آمار چاقی و اضافه وزن در... تمامی گروه های سنی و افزایش بیماری های غیرواگیر از... جمله سکته قلبی مغزی فشارخون دیابت چربی خون مصرف نان...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر حبیب معصومی روز دوشنبه در گفت و... گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد نان کامل نانی است... که سبوس آن گرفته نشده یا سبوس گیری آن در... حد استاندارد باشد به گزارش شفاآنلاین وی عنوان کرد از...
کد خبر: ۳۴۱۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای... خلاص شدن از شر آنها ممکن است ریشه در کمبود... برخی ویتامین ها داشته باشد خواندن این مقاله راهگشای شما... خواهد بود ...
افکار منفی به ذهن شما خطور یابد تا حدود زیادی... دست خود شماست فردی هستید که همیشه جنبه منفی وقایع... گزارش شفا آنلاین وقتی در رویا فرو می روید بیشتر... با افکار منفی رویابافی می کنید یا به این می...
کد خبر: ۳۳۵۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
بعضی از متخصصان پیشنهاد می کنند که بهتر است برخی... از مواد غذایی را خام مصرف کنید اما یکی از... انواع دانه ها و غلات وجود دارد که هرگز نباید... آن را خام بخورید زیرا خطر زیادی برای سلامتی شما...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف برخی از مواد غذایی خام به... گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود... دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری کنید چون... های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود...
کد خبر: ۳۳۳۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذا های غنی از... منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر... زوال عقل کمک کند ...
شفا آنلاین> سلامت> پیش بینی می شود که تعداد مبتلایان... به زوال عقل در سه دهه آینده تقریبا سه برابر... شود به گزارش شفا آنلاین نتایج تحقیقات نشان می دهد... که غذا های غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج...
کد خبر: ۳۲۴۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
عملکرد و سلامت کامل بدن دارد منیزیم یکی از مواد... معدنی بسیار مورد استفاده بدن انسان است که برای بیش...
معمولا نادیده گرفته می شود کمبود منیزیم در بدن است... خوشبختانه کمبود منیزیم نشانه هایی دارد که با دیدن آن... ها می توانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید... نقش مهمی در حفظ عملکرد و سلامت کامل بدن دارد...
کد خبر: ۳۲۳۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
سموم تولید شده در بدن شامل اسید لاکتیک اوره و... مواد زائد میکروب های موجود در روده است سموم خارجی... ممکن است شامل آفت کش ها جیوه در غذاهای دریایی... سرب ناشی از اگزوز خودرو و آلودگی هوا مواد شیمیایی...
شفاآنلاین> سلامت> این روزها واژه رژیم های سم زدایی زیاد... به گوش مان می خورد و اکثر افراد در مورد... سم زدایی یا پاکسازی صحبت می کنند رژیم های سم... زدایی اغلب اشتباه درک می شوند به ویژه اینکه بدن...
کد خبر: ۳۲۰۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
توصیه می شود افرادی که در معرض کمبود منیزیم اند... و مکمل کلسیم نیز مصرف می کنند کلسیم را پیش... از خواب شب و منیزیم را همراه با وعده غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> خیلی از افراد برای کمک به سلامتی و... بهبود علائم عوارضی که دارند و یا کلاً بهبود تندرستی... خود مکمل هایی مصرف می کنند ویتامین ها املاح مکمل... های گیاهی و پروبیوتیک ها همگی انواعی از مکمل هایی...
کد خبر: ۳۱۹۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
از دیرباز تا کنون گیاهان نقش مهم وگسترده ای را... به فواید جوانه عدس در رژیم غذایی و نقش آن...
شفاآنلاین> سلامت> عدس جوانه زده حاوی سطوح مختلفی از مواد... مغذی نظیر پروتئین است که به طور معمول حبوبات به... آن معروف هستند به گزارش شفاآنلاین علاوه بر پروتئین عدس... منبعی غنی از مولیبدن فولات فیبر غذایی تریپتوفان منگنز آهن...
کد خبر: ۳۱۲۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
اگرچه کاهش چربی های شکمی کار راحتی نیست اما علم... نشان داده است که راه های مؤثری برای این کار... وجود دارد که علاوه بر کوچک تر شدن شکم می... تواند همزمان سلامت شما را هم بهبود ببخشد ...
شفاآنلاین> سلامت> بزرگ شدن شکم به ویژه در کشورهای غربی... که از انواع فست فودها و غذاهای چرب تغذیه می... کنند بسیار شایع شده است اما تنها تعداد محدودی از... افراد متوجه این خطر هستند که تا چه اندازه این...
کد خبر: ۳۱۰۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
فاکتور های زیادی در نفخ شکم نقش دارند مانند هورمون... ها ژنتیک تغذیه و غیره بدین ترتیب همیشه هم غذا... عامل اصلی نفخ نیست بنابراین شما می توانید با تغییراتی... کوچک تفاوت های بزرگی ایجاد کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> شب ها کمی زودتر خوابیدن نه تنها جلوی... ریزه خوری های شبانه تان را می گیرد بلکه باعث... می شود دچار نفخ و کمبود خواب نیز نشوید به... گزارش شفاآنلاین فاکتور های زیادی در نفخ شکم نقش دارند...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
ساده ترین نقطه برای شروع کم کم افزایش دادن فیبر... غذایی است اگر ناگهان فیبر غذایتان را زیاد کنید اثر... معکوس خواهد داشت مثلاً سعی کنید میوه و سبزی و... حبوبات و غلات کامل بیشتری وارد رژیم غذایی تان کنید...
شفاآنلاین> سلامت> فاکتورهای زیادی در نفخ شکم نقش دارند مانند... هورمون ها ژنتیک تغذیه و غیره بدین ترتیب همیشه هم... غذا عامل اصلی نفخ نیست بنابراین شما می توانید با... تغییراتی کوچک تفاوت های بزرگی ایجاد کنید به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
در حالی که رژیم های گیاهی دارای مزایای واضحی برای... سلامتی و پایداری محیطی هستند میوه گرایی یکی از محدودترین... گزینه های رژیم غذایی موجود است و تقریباً هیچ مدرکی...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم های غذایی گیاهی در سال های اخیر... هم به دلایل بهداشتی و هم به دلایل اخلاقی به... طور فزاینده ای محبوب شده اند یک شکل افراطی از... رژیم غذایی مبتنی بر گیاه میوه گرایی است رژیمی که...
کد خبر: ۲۹۲۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
بعضی از متخصصان پیشنهاد می کنند که بهتر است برخی... از مواد غذایی را خام مصرف کنید اما یکی از... انواع دانه ها و غلات وجود دارد که هرگز نباید... آن را خام بخورید زیرا خطر زیادی برای سلامتی شما...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته... متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد... که باید از خام خوردن آن جلوگیری کنید چون خطرات... زیادی برای سلامتی دارد به گزارش شفاآنلاین راه های بسیار...
کد خبر: ۲۹۰۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
سنگ کیسه صفرا رسوبات سختی است که می تواند در... کیسه صفرا ایجاد شود و به طور بالقوه جریان صفرا... را مسدود کرده و علائم جدی ایجاد کند ...
شفاآنلاین> سلامت> سنگ کیسه صفرا میتواند به طور بالقوه جریان... صفرا را مسدود و برای سلامتی مشکل ایجاد کند به... گزارش شفاآنلاین کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در... قسمت بالای شکم سمت راست و زیر کبد است که...
کد خبر: ۲۸۹۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در قسمت بالای... شکم سمت راست و زیر کبد است که در آن... جمع میشود که در طول فرآیند هضم کیسه صفرا مایع... را از طریق مجاری وارد روده میکند ...
شفاآنلاین> سلامت> سنگ کیسه صفرا میتواند به طور بالقوه جریان... صفرا را مسدود و برای سلامتی مشکل ایجاد کند به... گزارش شفاآنلاین کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در... قسمت بالای شکم سمت راست و زیر کبد است که...
کد خبر: ۲۸۹۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
پرخوری افراطی قبل از پریود که گاهی نشان دهنده اختلال... ناخوشی پیش قاعدگی pmdd هم می تواند باشد...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید... بهشتی با اشاره به اینکه یکی از علت های پرخوری... در دوران قاعدگی تغییرات هورمونی است گفت هورمون های تخمدان... نقش مهمی در این وضعیت دارند به گزارش شفاآنلاین غزاله...
کد خبر: ۲۸۹۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
غزاله اسلامیان اظهار کرد بسیاری از زنان در دوران قاعدگی... دچار پرخوری کاذب می شوند که با روش های علمی... می توان این مشکل را کنترل کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... با اشاره به اینکه یکی از علت های پرخوری در... دوران قاعدگی تغییرات هورمونی است گفت هورمون های تخمدان نقش... مهمی در این وضعیت دارند به گزارش شفاآنلاین غزاله اسلامیان...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
در واقع دو نوع کلسترول اصلی در بدن انسان شامل... لیپوپروتئین با چگالی کم و لیپوپروتئین با چگالی بالا وجود...
شفاآنلاین> سلامت> اگر سطح کلسترول بد در بدن شما بالا... باشد خطر ابتلا به بیماری های قلبی بیشتر می شود... که با انجام برخی روش ها می توانید آن را... مبتلا به اختلال لیپیدی هستید یعنی چربی خون بالایی دارید...
کد خبر: ۲۸۹۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
یعنی چربی خون بالایی دارید خون شما سطح بالایی از... کلسترول با چگالی کم ldl یا کلسترول بد چربی هایی... به نام تری گلیسیرید یا هر دو را دارد اگر... سطح این مواد در بدن شما بالا باشد خطر ابتلا...
شفاآنلاین> سلامت> اگر سطح کلسترول بد در بدن شما بالا... باشد خطر ابتلا به بیماری های قلبی بیشتر می شود... که با انجام برخی روش ها می توانید آن را... مبتلا به اختلال لیپیدی هستید یعنی چربی خون بالایی دارید...
کد خبر: ۲۸۷۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
منبع غنی از پروتئین است و مصرف آن در ساخت... عضلات مفید خواهد بود ...
شفاآنلاین> سلامت> ارشناسان تغذیه توصیه می کنند اگر می خواهید... به وزن ایده آل برسید باید کنار فیبر و پروتئین... باید کربوهیدرات های پیچیده را هم مصرف کنید به گزارش... شفاآنلاین گرچه تصور بسیاری از افراد این است که کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۷۴۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
1>
آخرین اخبار